Le emozioni condizionano la vita delle persone: ne dettano il comportamento, danno un senso all’esistenza e sono il fulcro di ciò che riteniamo umano.

Numerosi studi scientifici hanno collegato l'esercizio fisico ad un miglioramento della salute mentale, sembra quindi che l'attività fisica sia un ottimo punto di partenza per migliorare il nostro benessere generale, combattere lo stress quotidiano o affrontare alcuni segnali di disagio e malessere psicologico.

Quasi 30 milioni di persone del mondo soffrono per il disturbo da abuso di stupefacenti. Il DSM V definisce questo disturbo come “una condizione grave in cui l’abuso di alcool e droghe, spesso in combinazione, porta a problemi fisici e psicologici che incidono negativamente sulla vita lavorativa o domestica della persona”.

Quando i gruppi di lavoro sono dinamici ed efficaci risultano essere una risorsa fondamentale per le organizzazioni. Esistono numerosi modi per sviluppare l’efficienza e il potenziale delle persone che lavorano in squadra e per far crescere il gruppo.

Gran parte delle relazioni sentimentali iniziano con un “primo appuntamento”.

È una situazione che può creare una certa ansia, capire gli aspetti psicologici che entrano in gioco in queste situazioni può aiutarci a gestire quest’ansia migliorando l’esito dell’incontro.

“Più grande di me” è l’autobiografia di Aksel Lund Svindal, leggendario sciatore norvegese, tra i dominatori di questo sport dal 2003 fino al suo ritiro nel 2019.